Cara Menghilangkan Stres - Relaxation Response Dr.Robert S. Siegel

Cara Menghilangkan Stres - Relaxation Response Dr.Robert S. Siegel

By Unknown On May 01, 2018

Cara menghilangkan stres bersama Hipnoterapis Profesional cukup 1x 3 jam di Klinik Hipnoterapi Bandung atau Klinik Hipnoterapi Jakarta. Metoda Dr. Robert S. Siegel USA sebagai cara menghilangkan stres serta cara menenangkan pikiran akan kami sharingkan untuk pasien stres.

Stres bisa berasal dari pekerjaan yang tidak ada solusinya, dikejar dead line, atau memang banyak sekali volume pekerjaannya. Ini yang biasanya terjadi di kantor. Solusi cara menghilangkan stres dan cara menenangkan pikiran secara fisk adalah dengan relaksasi yang harus dilakukan secara rutin di kantor, sehingga pulang ke rumah stres sudah hilang. Keluarga juga bahagia, karena tubuh sudah fresh dan segar kembali akibat relaksasi ini.

Bila stres berasal dari penyakit yang sebenarya berasal dari stres, misalnya mag, Gerd, pusing kepala, yang disebut penyakit psikosomatis, maka perlu juga dilakukan relaksasi, sehingga stres nya hilang.

Relaksasi yang bagus itu tentu ada sistem, teknik dan caranya. Tidak sekedar nafas panjang, tahan nafas dan hembuskan nafas. Relaksasi yang bagus dan tepat akan menghasilkan apa yang disebut dengan Relaxation Response (respon relaksasi). Relaksasi sekaligus sebagai teknik dan cara menenangkan pikiran.

Dr. Herbert Benson, professor, author, cardiologist, and founder of Harvard’s Mind/Body Medical Institute mengatakan dalam Buku yang sangat terkenal di USA “The Relaxation Response”, yang merupakan treatment berbagai masalah stress dan cara menenangkan pikiran.

Respons relaksasi ini lawan dari “fight or flight response”, yaitu bila kita menghadapi “ancaman” mental dan fisik, seperti dikejar anjing gila, atau dimarahin pimpinan bila pekerjaan tidak selesai dsb.

Fight or flight response ini akan memicu adrenaline, sehingga tubuh meningkatkan metabolisme fisik. Jantung berdebar, tekanan darah naik, ginjal berusaha keras, paru-paru makin cepat, otot menegang, aktifitas gastro (perut) naik, dsb

Respons relaksasi ini sangat membantu untuk “melawan” fight or flight respoasnse, sehingga syaraf parasimpatis (syaraf-syaraf otomatis) yang sudah memicu adrenalin ini bisa dihentikan kegiatannya sehingga adrenalin bisa turun ke tahap normal, organ-organ dalam juga bekerja normal, dan tubuh menjadi sehat kembali.

Banyak metoda untuk menghilang stres dan cara menenangkan pikiran ini, diantaranya adalah yang simple adalah tersenyum, dengar musik, ngobrol ringan, dsb. Atau teknik yang lebih tinggi seperti meditasi, melemaskan tubuh, berdoa, qi gong, tenaga prana, yoga pranayama dll.

Seyogyanya stres ini dan cara menenangkan pikiran dilakukan setiap hari, sehingga tidak menumpuk di pikiran bawah sadar yang bisa menimbulkan masalah yang lebih serius, misalnya paranoid penyakit, paranoid penyakit susah tidur, paranoid penyakit jantung, paranoid penyakit mag, dll.

Kami sebagai Hipnoterapis pernah mempelajari ilmu stres release management dari pakar stres dunia, yaitu Robert Simon Siegel, MS, Psychophysiologis, International Stress Specialist, Corporate Wellness Trainer, dan Workshop Facilitator saat kami tinggal di Santa Monica Los Angeles, USA tahun 2001.

Beliau mengarang buku yang cukup fenomenal, Six Seconds to True Calm: Thriving Skills for 21st Century Living, 2 kali sebagai speaker di  the National Wellness Conference Amerika.

Pada saat kami ikut pelatihan Six Second to True Calm tahun 2001 yang lalu, Dr. Robert di suatu tempat di Wilshire Boulevard Santa Monica Los Angeles (beruntung satu-satu orang Indonesia diantara 22 orang bule), beliau mengatakan bahwa 5 menit stress release yang tepat itu sama dengan istirahat 30 menit (6x lipat hemat waktu).

Selain memberi sugesti positif pada para pasien, Hipnoterapis kami juga memberikan cara menghilangkan stres, tepatnya adalah cara menghentikan adrenaline dengan cepat metoda Dr. Robert Simon Siegel ini.

Pasien kami latih teknik Fast Adrenaline Release di Klinik Hipnoterapi Bandung atau Klinik Hipnoterapi Jakarta, sehingga stres cepat menghilang, serta kami sarankan untuk dilakukan di rumah dan di tempat kerja sebagai teknik Stress Release Management yang sehari-hari wajib dilakukan di tempat kerja.

Ada 4 step "world class" Fast Adrenaline Release, yang secara detailnya harus dijelaskan satu per satu dan dipraktekkan di Klinik Hipnoterapi Bandung atau Klinik Hipnoterapi Jakarta kami.

Terapi cara menghilangkan stres ini cukup 1x 3 sesi terapi, praktis, efisien dan murah (karena cukup 1x datang), dan disertai dengan teknik "world class" Fast Adrenaline Release dan sugesti di Klinik Hipnoterapi Bandung atau Klinik Hipnoterapi Jakarta kami.

Kelebihan Klinik Hipnoterapi Stres Kami

Kelebihan Klinik Hipnoterapi Stres Kami

By Unknown On April 30, 2018

Kelebihan Klinik Hipnoterapi Stres / Depresi / Trauma Bandung dan Jakarta kami ini adalah cukup 1x datang, sehingga murah (tidak ada paket mahal 4-10x), disertai dengan HypnoCoach dan NLP Therapy, yaitu terapi mindset secara holistik (menyeluruh).

Klinik Hipnoterapi Depresi kami ini tak lepas dari banyaknya pengalaman hipnoterapi kami yang sudah membuka klinik sejak 2008 yang lalu.

Detail kelebihan Klinik Hipnoterapi Stres / Depresi / Trauma terbaik di Bandung dan Klinik Hipnoterapi Jakarta ini dalam terapi stres / depresi / trauma ini adalah:

• Sudah menyembuhkan lebih dari 1.000 pasien sejak 2008 pasien stres, depresi
• Cukup 1x datang, sehingga praktis bagi pasien luar kota Bandung/Jakarta.
• Lebih murah, tidak perlu paket 4-10x datang, tidak ada paket biaya hipnoterapi.
• Pasien dapat bertanya / konsultasi dahulu via HP/Tel/.WA dg GRATIS sebelum datang ke Klinik, segala hal menjadi JELAS/CLEAR sebelum datang, sehingga pasien siap kami terapi.
• 100% ilmiah, tidak ada unsur doa, klenik, magic dll.
• Dengan HypnoCoach / Personal Coach (berdasarkan ilmu NLP).
• Hipnoterapis yang sudah sangat berpengalaman sejak 2008, lebih dari 15.000 jam sesi terapi (Tourette, stres, depresi, gagap, insomnia, trauma dll)
• Hipnoterapis yang berpengalaman luas, mantan Direktur Diklat BUMN, Motivator Nasional, mantan Dosen, NLP & Hypnosis Trainer, Pengusaha, lulusan ITB (EL78).
• Pasien boleh bertanya dan konsultasi apa saja seputar masalah dan solusi Hipnoterapi sampai puas tanpa tambahan biaya (sebelum meninggalkan Klinik).
• Pembayaran dilakukan setelah terapi (TIDAK PERLU DP dibayar/ditransfer sebelum terapi).

Itulah kelebihan Klinik Hipnoterapi Depresi kami yang didirikan sejak 2008 yang lalu. Pasien stres telah datang dari hampir seluruh Indonesia. Pasien stres datang dari Bandung, Jakarta, Depok, Palembang, Balikpapan, Samarinda, Papua, Medan, Surabaya, Pati, Semarang, Yogyakarta, Malang, Pakanbaru, Sukabumi dll

Kelebihan Klinik Hipnoterapi Depresi kami adalah sudah menyembuhkan lebih dari 100 pasien Stres / Depresi / Trauma, lebih MURAH,  1x Datang 3 Jam, Praktis, Efisien terutama bagi pasien luar kota

Misi Klinik Hipnoterapi Stres / Depresi / Trauma kami adalah, pasien cukup 1x datang, setiap pasien wajib menjadi lebih baik dan stres / depresi / trauma bisa sembuh, pasien gembira, kamipun senang.

Stres dan Psikosomatis Seorang Dosen

Stres dan Psikosomatis Seorang Dosen

By Unknown On April 24, 2018

Hipnoterapi psikosomatis stres dosen cemas berlebihan cukup 1x datang 3 jam di klinik hipnoterapi Bandung atau Jakarta, cara hipnotis psikosomatis secara mandiri dan cara mengatasi stres sehari-hari juga kami berikan.

Yang paling ditakuti dosen ini adalah pikiran yang nge-blank saat menghadapi sang Profesor pembimbing tesisnya. Puncak stresnya adalah saat puasa yang lalu, pusing, karena deadline tugas harus selesai besok paginya. Laporan tesisnya harus diserahkan kesokan harinya. Ketegangan memuncak, apalagi susah tidur sampai pagi.

Dari hasil intake interview, gejala psikosomatis  yang kami dapatkan adalah:

• Sering tidak enak badan karena pikiran blank, takut menghadapi sang Profesor pembimbing
• Tangan sering gemetar
• Kerja selalu tidak nyaman, merasa pekerjaan tidak pernah selesai, selalu mentog
• Sering stres, sampai mau pingsan, kaki dingin
• Leher sering kaku dan tangan rasanya tegang dan sakit
• Saat tugas di luar kota dan menginap di hotel, jantung berdebar keras, rasanya takut mati

Peristiwa stress tersebut sudah berlangsung sekitar 6 bulan, sehingga saat merasa pusing, pikiran bawah sadarnya tersugesti ketakutan luiar biasa, jangan-jangan semua gejala psikosomatis tersebut muncul kembali. Apalagi setelah surfing tentang efek psikosomatis yang berdampak pada jantung yang sering berdebar keras. Sudah dicoba cara mengatasi stres dengan nafas panjang, tetapi belum berhasil.

Sebelum hipnoterapi psikosomatis yang kami lakukan, kami berikan dahulu HypnoCoaching dan NLP Therapy dan Advanced Hypnotherapy Intervention yang meliputi:

• Progressive Relaxation (untuk Hipnoterapi stres)
• Mind Balancing Technique
• Swish Pattern NLP Technique
• Submodality Cure Technique
• Fast Adrenaline Release Technique (untuk membantu Hipnoterapi stres)
• Insomnia Cure Technique
• NLP Fast Trauma Therapy (cara mengatasi stres dan trauma)

Setelah mindset kami ubah positif dan kami berikan sugesti hipnoterapi, teknik-teknik Advanced Hypnotherapy tersebut kami berikan kepada pasien, dan sekaligus kami minta untuk mengaplikasikan Mind Balancing, Fast Adrenaline Release dan Insomnia Cure Technique di rumah dan di tempat kerja, agar hipnoterapi stres (hipnoterapi psikosomatis) ini menjadi efektif.

Dengan teknik "Advanced" hipnoterapi psikosomatis di klinik hipnoterapi Bandung atau Jakarta yang lengkap ini, pasien cukup 1x datang 3 jam, lalu kami minta untuk menerapkan cara menghipnotis diri sendiri di rumah, yaitu teknik cara mengatasi stres (hipnoterapi stres).

Hipnoterapi Stres Fobia Sosial

Hipnoterapi Stres Fobia Sosial

By Unknown On April 24, 2018

Hipnoterapi fobia sosial sekaligus hipnoterapi hilangkan stres kami berikan pada seorang ibu dari Subang, cukup 1x datang 3 jam di Klinik Hipnoterapi Bandung atau Jakarta, juga diberikan relaksasi, cara menghilangkan stres secara mandiri.

Kesimpulan kami sebagai Hipnoterapis adalah stres fobia sosial, takut kepada suami hingga jantung berdebar keras dan kecemasan berlebihan saat di keramaian, trauma.

Saking stres yang dideritanya, ibu ini sudah 3 x ke Rumah Sakit Jiwa dan diberi obat penenang oleh dokter, tetapi fobia sosial ini tak kunjung hilang juga. Sudah juga membaca buku cara menghilangkan stres di buku Pemulihan Jiwa, dicoba untuk dipraktekkan relaksasi sendiri, agar stres hilang, tetapi tidak juga ada hasilnya. Kami paham, karena tidak semudah itu untuk relaksasi secara benar, cara menghilangkan stres atau belajar hipnotis sendiri, tanpa dicari sumber stres nya.

Sambil menangis di Klinik Hipnoterapi kami, ibu ini bercerita tentang masa lalu yang suram yaitu:

• Saat awal-awal nikah dahulu, diperlakukan sebagai “pembantu” oleh ibu mertua, sehingga stres dalam waktu yang lama
• Tidak mampu “melawan” perintah ibu mertua, jiwa tertekan cukup lama
• Berpikiran negatif terus, terutama kepada ibu mertua.
• Ingin berontak ke mertua, tetapi tetap tidak mampu, karena ibu mertua ini sangat keras.
• Dibentak sedikit oleh suami sudah stress dan jantung berdebar berlebihan sulit tidur di malam hari
• Ingin mati rasanya. Apalagi mendengar suara burung gagak (mitos ada orang yang akan meninggal)
• Bila mendengar ada orang yang meninggal, rasanya kematian makin dekat
• Tidak pernah bahagia sepanjang hidupnya
• Takut naik lift, takut naik pesawat terbang
• Mudah tersinggung, sering berpikir negatif ke suami.
• Sering iri kepada suami yang terlihat tenang-tenang saja selama ini.

Diagnosa kami sebagai hipnoterapis, pasien ini fobia sosial dan stres jangka panjang, sehingga pikiran negatifnya sudah mencapai pikiran bawah sadarnya.

Yang cukup menggembirakan adalah, sang ibu mertua sudah meninggal dan sudah berpisah rumah dengan mertua, dan sang suami masih berpikir positif.

Dari sisi ilmu hipnotis, sumber masalah ini sebenarnya saat ini sebenarnya sudah tidak ada lagi (ibu mertua sudah meninggal), terapi efek stres ini masih melekat walau sudah sejak lebih dari 4 tahun berlalu. Tugas hipnoterapis kami adalah melatih relaksasi, menghilangkan memory negatif dalam otak bawah sadar sang ibu ini, dan juga diberikan cara menghipnotis diri sendiri.

Terapi hipnotis hipnoterapi fobia sosial kami lakukan pada Klinik Hipnoterapi adalah gabungan dari ilmu Advanced Hypnotherapy, yaitu sbb:

• Progressive Body Relaxation (cara relaksasi efektif)
• Adrenaline Release Technique (membantu proses relaksasi)
• Stress Release Technique (cara menghilangkan stres yang ampuh)
• Mind balancing Technique (teknik terapi hipnoterapi fobia sosial )
• Forgiveness Therapy
• Outcome Based Therapy
• Insomnia Cure Therapy
• Self suggestion Technique (dilakukan di rumah)

Dengan diberikan relaksasi, wajah sang ibu ini cerah, karena hipnoterapi fobia sosial dan hipnoterapi stress ini bekerja dengan baik, cukup 1x datang ke Klinik Hipnoterapi Bandung atau Jakarta kami. Kami minta juga agar ibu ini melakukan relaksasi di rumah.

Hipnoterapi Murah Bandung dan Jakarta

Hipnoterapi Murah Bandung dan Jakarta

By Unknown On April 24, 2018

Cukup 1x datang untuk praktek Hipnoterapi murah Bandung dan Jakarta ini, so biaya klinik hipnoterapi murah Bandung atau Jakarta menjadi kenyataan, terutama pasien luar kota, tidak perlu datang berkali-kali, misalnya 4-10 x sesi.

Bagaimana bisa  jasa hipnoterapi murah Bandung atau Jakarta ini cukup dengan hanya 1x datang?

Jasa hipnoterapi murah karena hipnoterapis kami sangat berpengalaman, lebih dari 15.000 jam terapi, lebih dari 5.000 pasien sejak tempat praktek hipnoterapi Bandung dan Jakarta ini buka sejak 2008.

Proses hipnoterapi kami ini pada klinik hipnoterapi Bandung atau Jakarta ini menggunakan juga metoda terapi Neuro Lingusitic Programing (NLP) yang sudah sangat terkenal di USA. Hipnoterapis pada klinik hipnoterapi Bandung kami juga adalah NLP Master Practitioner, sekaligus NLP Master Trainer dan Motivator Nasional yang tentu memiliki ilmu yang sangat cukup. Sebelum diberi sugesti positif, pasien kami wawancara terlebih dahulu, dan kemudian mindset kami perbaiki dan ubah positif melalui ilmu NLP (coach based on NLP Technology).

Inilah yang membedakan klinik hipnoterapi Bandung atau Jakarta kami dengan klinik hipnoterapi lainnya. Pasien diubah dahulu mindsetnya sebelum diberi sugesti hipnoterapi, sehingga tidak ada lagi penolakan saat dilakukan sugesti hipnotis alam bawah sadar. Dan juga pasien diberikan cara terapi NLP serta menghipnotis orang (yaitu untuk diri sendiri), sehingga tidak perlu belajar hipnotis secara khusus.

Pasien boleh bertanya masalah apa saja seputar masalah / mental block-nya SAMPAI PUAS, tanpa tambahan biaya.

Sebelum meninggalkan klinik hipnoterapi Bandung atau Jakarta ini, pasien boleh bertanya semua hal-hal yang terkait dengan permasalahan mental sampai puas, sehingga pasien menjadi tenang, positif dan yakin dirinya akan sembuh total walau hanya 1x sesi terapi. Semua hasil terapi dicatat oleh pasien, sehingga proses pasca hipnoterapi ini menjadi efektif. Tarif hipnoterapi Bandung agar ditanyakan ke Customer Service kami, karena jasa hipnoterapi ini agak berbeda untuk beberapa kasus mental block yang berbeda.

Pada tempat hipnoterapi murah Bandung atau Jakarta ini (cukup 1x datang, tidak perlu 4-10x sesi, sehingga murah), diberikan cara menghipnotis orang, khususnya cara hipnotis diri sendiri, sehingga tidak perlu belajar hipnotis secara khusus.

Hipnotis Hipnoterapi - Cukup 1x 3jam

Hipnotis Hipnoterapi - Cukup 1x 3jam

By Unknown On April 23, 2018

Hipnotis Hipnoterapi kami cukup 1x datang 3 jam oleh Master Hipnoterapis Bpk Adhi Susilo CI, CH, CHt, tentu berbeda dengan hipnotis Uya Kuya atau hipnotis Romy Rafael yang sebagai hiburan saja.

Sekali lagi, Hipnotis Hipnoterapi di Bandung dan Jakarta kami bukanlah seperti Uya Kuya yang berupa hiburan, tetapi adalah proses penyembuhan mental block dengan ilmu hipnoterapi. Pasien tidak diajarkan cara menghipnotis orang, tetapi diberi sugesti positif oleh Master Hipnoterapis kami.

Hipnoterapi 1x3 jam itu ada proses wawancara masalah, tidak seperti Hipnotis Uya Kuya atau Hipnotis Romy Rafael

Sesungguhnya ada berbagai macam cara menghipnotis ini, misalnya untuk hiburan (hipnotis Uya Kuya, hipnotis Romy Rafael), hipnotis kejahatan, hipnoterapi, Media (TV, Radio, Medsos, dll), hipnotis untuk penjualan, hipnotis untuk mengajar (agar audience bisa terpukau), dll. Cara menghipnotis untuk kesembuhan mental block ini ada “proses” dalam terapinya, tidak selalu instan 1-2 detik langsung berubah seperti pada hiburan misalnya ala hipnotis Romy Rafael.

Analoginya, seorang dokter (kebetulan 2 anak saya adalah seorang dokter, Dokter Umum dan Dokter Patologi Klinis), cara menghipnotis orang ini ditujukan untuk terapi ini juga disertai diagnosa masalah mental (setelah hypnosis intake interview), sehingga dengan tahu diagnosa mental block ini, pasien dapat menghindari permasalahannya sendiri di masa mendatang.

Jadi tidak langsung diberikan cara menghipnotis orang seperti hipnotis Rom Rafael di TV, tetapi pasien juga diberi HypnoCoach (petunjuk kehidupan dengan basic ilmu otak sadar dan otak bawah sadar oleh Hipnoterapis terbaik Bandung ini. Tentu ini saja hipnoterapi ini adalah sangat ilmiah, masuk akal, dan bebas dari magic / klenik.

Sebagai informasi Master Hipnoterapis terbaik Bandung ini adalah lulusan ITB, jurusan Teknik Elektro, yang awalnya terpanggil untuk menterapi anak sendiri yang sangat traumatik, sampai tidak mau sekolah selama 3 bulan... Kisah tentang anak ini dapat dibaca di artikel lain di website ini. Sekarang anak Master Hipnoterapis kami sudah menjadi kebanggaan, yaitu sebagai seorang Pilot Maskapai Nasional, memegang pesawat terbang Airbus Wide Body jurusan luar negeri.

Kami sebut Master Hipnoterapis, karena sudah menangani lebih dari 5.000 orang, 15.000 jam sesi terapi sejak Klinik Hipnoterapi kami berdiri sejak 2008 yang lalu, cukup 1x 3 jam (1x datang), sangat efektif dan efisien.

Pasien dari luar kota menjadi lebih praktis untuk mengikuti Hipnoterapi, 1x datang, tidak perlu bolak-balik berkali-kali datang.

Walaupun hipnotis Romy Rafael bagus untuk hiburan, kami sarankan, buang jauh-jauh pikiran bahwa nanti seperti di hipnotis Uya Kuya atau hipnotis Romy Rafael, bukan diberikan cara menghipnotis orang lain seperti di TV.

Hipnoterapi ini untuk terapi mental block (stres, depresi, takut berlebihan, psikosomatis, insomnia, depresi, trauma, masalah pasutri, dan masalah anak-anak),  cukup 1x 3 jam di Klinik Hipnoterapi Bandung dan Klinik Hipnoterapi Jakarta kami.